Resultados después de 3 meses con Essential Diet

Ya toca volver a escribir sobre la recuperación post parto. Ahora que Pitufix ha cumplido un año y por tanto hace 12 meses que di a luz, es buen momento para hacer balance.

Como sabéis llevo desde mayo acudiendo al endocrino y haciendo la dieta con productos Essential Diet. Os hablé de esta dieta aquí. 

La verdad es que el balance ha sido muy positivo en este tiempo, más teniendo en cuenta que ha estado el verano por medio.

Os resumo un poco:

- He dejado 12 kilos
- 5 cm de pecho
- 7 cm de cintura
- 5,5 cm de muslo
- 10 cm de cadera

Unas cifras para mí espectaculares. Pero más allá de eso de lo que más orgullosa estoy es del cambio de hábios.Ya no tengo ansiedad casi nunca, no me cuesta renunciar al postre, procesados o las guarniciones más calóricas. Es más ya no lo veo como una renuncia, es mi nueva forma de comer.

Os dejo unas fotos de la evolución aunque me da un poco de vergüenza, creo que pueden servir de ayuda.

¿Y ahora qué? Bueno pues de momento tengo que perder 4 kilos más, hasta lograr el objetivo que me marcó el endocrino. Después de eso tengo que incorporar alimentos que llevo tiempo sin tomar, como algunos lacteos, frutas e hidratos.

También tendría que recuperar de algún modo el ejercicio, pero eso merece otro post si lo logro.

Os seguiré contando.